強風吹拂

說的是跑步,談的其實是人生。 簡介 從現實的角度來看,「強風吹拂」的劇情並不合理,一群外行人是不可能在短時間的訓練後,就去參加箱根驛傳的。如果把它當作一個寫實的作品,反而會錯過重點,他的重點就是在探討「為什麼要做這件事」。10個性格鮮明的角色,在跑步這件事上各自掙扎、彼此拉扯。不能說每一段都能產生共鳴,但那些努力本身,就足以讓人感動的亂七八糟。 ...

March 30, 2026

當跑步成為目的

跑步緣起 前一陣子離職之後,被我妹抓去美國當狗保母。整天在家遊手好閒的,她丟下一句:「不然你去跑步看看。」 於是我們就去買鞋。 這次沒有看 YouTube 評測亂買,而是老老實實在店裡一雙一雙試,聽店員的介紹,在跑步機上實際跑,找到一雙真正適合我大腳的鞋子。 穿上去開始跑的那一刻,才知道舒服的鞋子原來差這麼多。 ...

February 23, 2026

長日將盡

前言 前一陣子莫名陷入一種倦怠感,上班覺得疲倦,下班沒有目標。 發呆了幾天後,忽然想到老妹,她常看一些我沒接觸過的書,或許能幫我轉換心情。 於是就請她推薦她的書單,然後她就推薦給我這本她很喜歡的書:長日將盡。 ...

August 4, 2025

用 ChatGPT 減肥的這段時間

前言 我人生從腳踏車店離開後,體重就起起伏伏的,精確一點是起起伏伏起起起起…。 整個人雖然不算胖,但也與「瘦」沾不上邊。 這幾年來試過自己煮飯、多騎車、多跑步、跳跳繩、徒手運動…。短時間內都可以獲得一些成效,但只要工作一忙錄就會不小心吃爆或是不運動,然後又胖了。 ...

July 23, 2025

Hello World

這是本站值得紀念的第一篇文章。 放一隻呆萌小貓當作一個新的開始。 她叫做福福,是我妹妹養的的第一隻貓,也是我們家的第一隻貓。 脾氣不太好,不過我們都很喜歡她。 ...

July 21, 2025

2024年 我養了一隻橘貓

今天初的時候,不知道腦袋那邊不對勁,新年新希望都還沒有想好,就突然弄了一隻貓回來 這邊就簡單分享一下要怎麼去弄到一隻貓 起初是在 Facebook 上的各種貓咪領養社團裡面尋找 ...

January 17, 2024

2020 Macbook Pro 安裝 stable diffusion

今天心情不錯,所以又年更了一篇最近在幹嘛的筆記。 安裝的方式網路上一大堆,我就不重複了,重點是分享一下在這台電腦上速度有多感人。 先說我的配備: MacBook Pro (13-inch, 2020, Two Thunderbolt 3 ports) ...

July 6, 2023

今天是端午 剛好很閒打點字

趁著難得的假期,整理了長灰的筆記,還有人生各階段的各種天馬行空的計畫。但是!我只是在整理筆記的過程,發現了這個搭起來後就沒用的 blog,感覺應該要做點什麼才不會對不起一年前的我。所以才開始打字,完全沒有什麼想法,那只好紀錄一下最近做的事情。 ...

June 3, 2022

Night Shift 模式

Night Shift模式 2017年9月4日 今天上班在摳定時 突然想到 聽說 Night Shift 可以降低藍光 但是效果如何我並不清楚 想到我們公司不就是在檢測 LED 的 本著有一分證據說一分話的精神 我就拿著我的 iphone7 拿去光譜儀測試一下 ...

September 4, 2017

給吳霸磊

昨前天晚上很黑很暗很可怕 星星月亮都不出來 所以我躲在寢室偷偷看別人的網誌 好友名單一個一個看 切到吳霸磊的 本來不太想點進去 想一想還是點了進去 看了你的新網誌 真的他X的是奇遇阿 整個就是扯到炸掉 雖然你這個人原本就很扯了 會一個人就這樣衝去春天吶喊 找不認識的隨便拍照 會一個人發瘋一樣去攔截蘇打綠 竟然還成功了 還會從車站帶一條野狗走來走去的 看起來好像是個硬漢 卻被家裡管的半死 這也差太多了吧! ...

January 7, 2009