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前言 我人生從腳踏車店離開後，體重就起起伏伏的，精確一點是起起伏伏起起起起…。 整個人雖然不算胖，但也與「瘦」沾不上邊。 這幾年來試過自己煮飯、多騎車、多跑步、跳跳繩、徒手運動…。短時間內都可以獲得一些成效，但只要工作一忙錄就會不小心吃爆或是不運動，然後又胖了。 ...

今天心情不錯，所以又年更了一篇最近在幹嘛的筆記。 安裝的方式網路上一大堆，我就不重複了，重點是分享一下在這台電腦上速度有多感人。 先說我的配備： MacBook Pro (13-inch, 2020, Two Thunderbolt 3 ports) ...